Terapia Psicossomática

Terapia Psicossomática – A Conexão entre Emoções e Corpo

A Terapia Psicossomática reconhece que as emoções e os pensamentos têm um impacto direto na nossa saúde física. Quando guardamos sentimentos não resolvidos como stress, ansiedade, tristeza ou raiva, o corpo muitas vezes reflete essas tensões na forma de sintomas físicos como dores, fadiga ou até doenças crónicas.

Este tipo de terapia busca a origem emocional dos sintomas físicos, ajudando o paciente a tomar consciência da ligação entre o seu estado emocional e as suas queixas corporais. Ao trabalhar estas emoções e padrões de pensamento, a Terapia Psicossomática promove a cura emocional, que se traduz frequentemente na melhoria do estado físico.

Indicada para pessoas que sofrem de problemas de saúde persistentes, doenças psicossomáticas ou distúrbios sem uma explicação médica clara, esta terapia ajuda a restabelecer o equilíbrio entre corpo e mente. Mais do que tratar sintomas, a Terapia Psicossomática trata a raiz emocional do desconforto, proporcionando uma cura duradoura e uma maior compreensão de si mesmo.